根据性别选择养生茶饮

根据性别选择茶饮

1,男性的养生茶

男性易受肾精的影响，特别是在疲劳、性生活过多和年老时，并常患肝肾不足。可以选择具有滋补肝肾、强筋壮骨功能的茶，如菟丝子茶、淫羊藿茶、杜仲茶和何首乌茶。

2,女性的养生茶饮

女性具有妊娠和分娩的月经特点，月经期间应饮用当归茶、益母草茶等具有养血调经功能的茶饮料。