绿茶+柚子+蜂蜜
葡萄柚蜂蜜绿茶可以缓解焦虑，放松身心。健康专家都同意药草茶的精神治疗功效，因为它有来自大自然的能量，所以它能提供纯粹的植物抵抗力，帮助你增强内在能量和消除负面情绪。当热水倒入杯中，鲜花、水果和茶叶随之游动，芳香四溢的茶汽随之逸出，你会立即进入一个舒适的休息时间，所有的神经都会得到放松，整个人都会安静下来。在饮用过程中，你的舌头会先触摸到绿茶的苦味，然后你就可以去掉第一种苦味，看着茶在水中起舞，呼吸着飘进你鼻子里的茶香，感受着由微苦到清新的味道，感受着茶从喉咙里流出来的甜香。你会发现这真是一个美妙的过程。它们可以帮助你清除心中的杂念和烦恼，获得精神上的满足。其次，葡萄柚有轻微的甜味和新鲜的味道。虽然它轻微地擤鼻子，但在健康专家眼中，它有最大的减压效果。它可以刺激交感神经分泌肾上腺素，直接燃烧掉多余的脂肪，加速淋巴排毒。当然，精心准备一壶茶是一种放松。
绿茶+金银花+麦冬
绿茶代替口香糖？没什么不寻常的！绿茶不仅能提神，还能消除口腔中的变形链球菌，提高口腔免疫力，预防各种口腔疾病。它比口香糖有更明显的“提神”效果。而且，没有必要把茶嚼得太硬，这样就不会导致咀嚼肌变大，颌骨变宽，自然也不会有胖脸的问题。绿茶与金银花、麦冬配伍，效果增强，不仅能清热解毒，还能镇静烦躁，有助于清除肠道代谢废物。饮用时，可加入适量蜂蜜调味，或在此基础上加入杭菊花、草决明或玉米，会产生意想不到的美妙口感。
绿茶+苹果+百里香
绿茶、苹果和百里香的混合味道是最亲切的味道，它能直接影响你的边缘系统，促进边缘系统整合情绪，分散注意力和释放紧张，从而放松颈部和头部的肌肉痉挛，最终缓解头痛症状，传达平静和安详的情绪。尤其是秋天和冬天的苹果。此时，苹果果实的香气最饱和，口感最强烈，止痛效果最好。酿造时可以将苹果切成丁，饮用时可以加入几片柠檬，这不会影响疗效和口感，但会更新鲜。此外，薰衣草和红茶也可以缓解偏头痛。
红茶+橙皮+野玫瑰果+黄芪
这是一种被草药茶专家认可的“治疗系统”组合。红茶配以桔皮、野蔷薇果和黄芪，香气更加诱人，口感更加丰富。韩国最新调查显示，女性更喜欢味道和香气甜美的茶，其中最受欢迎的是橙汁。中医也认为橘皮可以疏肝理气，消除抑郁情绪。至于野蔷薇果，它可以帮助你把体内的“坏”胆固醇输送到外面，降低血脂，增强心血管系统的免疫力。黄芪具有增强免疫力和补充体力的神奇功能。当然，红茶中独特的L-茶氨酸也是提神醒脑的主要成分，可以增强大脑中的A脑电波，使你放松，思维灵活。
红茶+玫瑰花+百合花+薰衣草
睡前喝一杯可以让人平静和催眠。玫瑰可以缓解焦虑。百合滋阴润肺，清心除烦。薰衣草可以调节雌激素分泌，三者与红茶结合可以让你睡个好觉。喝的时候，你也可以加入一些蜂蜜来调味。