良姜大麦茶可起到暖胃养胃的功效

良姜大麦茶

材料：

每份10克高良姜和10克大麦茶。

冲泡方法：

将高良姜和大麦茶切片或切丝，放入杯中，倒入开水，盖上盖子浸泡5分钟。

适合体质：

胃冷时，吃些凉菜或吹些凉风很容易使胃不舒服，大多是因为饮食不规律，通常总是吃辛辣或凉菜。

功效：

高良姜性温，味辛，具有散寒止痛、止呕的功效。适用于胃痛、呕吐等胃寒患者。大麦可以调节肠胃，帮助消化。这种茶能暖胃养胃。这对胃寒体质的女孩很有好处。早上喝一杯会让你一整天都感到温暖。早上是滋养你的胃的好时间。不要喝冷饮。