菊花茶
功效：
配方中的菊花和金银花具有清热解毒、祛风散热的功效，桔梗化痰散结，与甘草一起具有清咽的功效，木棉花具有清热解毒、祛湿的功效，整个配方一起使用，具有清热解毒、利咽消肿的功效。
配方：
菊花15-20克，金银花10克，桔梗10克，甘草5-10克(金银花更贵，可以用木棉花15-20克代替)，用温水洗净后用开水冲服。有喝茶习惯的人可以加入一些绿茶。
适用人群：
慢性咽喉炎，因进食过多的内热而加重或复发咽痛。身体强壮、容易上火的人可以适量饮用。风热感冒初期，临床表现为咽痛不适、脓鼻涕等。
不宜人群：
体质弱、易感冒的人；脾胃虚寒、腹胀、腹泻和便溏常发生；长时间呆在空调房里的人；感冒、鼻塞、流涕者；慢性咽喉炎属于气阴两虚。