菊花人参茶具有驱除疲劳功效

菊花人参茶

制作：

选择菊花干花蕾4-5朵，人参10-20克。将人参切成细段，加入菊花花蕾，用热水覆盖，浸泡约10-15分钟。

功效：

人参含有皂甙和多种维生素，对人体神经系统有很好的调节作用，能提高人体免疫力，有效消除疲劳。菊花气味芳香，具有祛火明目的功效。两者的结合有提神的效果。然而，人参不适合高血压患者，也不适合与茶、咖啡和萝卜一起食用。