美白绿茶
古人曾把“肌肤如凝脂”作为美的最高境界，现代女性对美白的追求不亚于古人。尤其是，经常面对电脑的女性更追求健康美白，希望减少电脑辐射对皮肤的伤害。中医向这些女性推荐——绿茶。
绿茶含有强效抗氧化剂、茶多酚和维生素C，不仅能清除体内多余的自由基，还能使脾脏分泌荷尔蒙来抵御压力。经常饮酒能使皮肤闪亮、细腻、白皙。
然而，应该特别注意绿茶中含有的少量咖啡因可以刺激中枢神经系统和精神。因此，最好在白天喝酒，而不是在晚上，以免影响睡眠。
由于女性生理结构的特殊性，绿茶不能每天都喝。
中医提醒我们要特别注意五个时期，以防止身体越来越差：1。生理周期；2.怀孕期间；3.劳动期间；4.哺乳期；5.更年期。