普洱茶减肥功效介绍

普洱茶减肥介绍

一杯普洱茶只含有大约4卡路里。降脂作用主要来自三个因素：

首先，茶多酚、维生素C和其他有效成分一起帮助脂肪分解和消化。

二是发酵过程中形成的各种有益菌群的综合作用(菌群作用可减少小肠对甘油三酯和糖的摄入，促进腰腹部脂肪的酶促分解)。

第三，普洱茶中的咖啡因有助于增强身体燃烧脂肪的能力。

来源：经理日报