方婧白肚茶
[主要材料]
荆芥9g
防风墙9克
羌活9克
独活9克
三片姜
薄荷3克
3克乌龙茶
[实践]
1将荆芥、防风、羌活、独活、薄荷和乌龙茶研磨成粗粉。
2.将粉末和生姜放入杯中，用开水冲泡15-20分钟后饮用。
3.经常饮酒，并在一天内完成。
[治疗茶的效果]
荆芥具有发汗解表的功效，配合防风可缓解风寒感冒引起的不适。羌活、独活、新闻发粉；生姜和薄荷与其他草药混合在一起。
[健康饮茶]
适用于怕冷、发热、头痛、颈部发硬、四肢疼痛、无汗的人群。但不适用于风热感冒、咽喉痛、发热、多饮、体质虚弱、胃寒者。