茶自古以来就是宫廷贡品。甘龙在皇帝中寿命最长。他在85岁时将王位传给了嘉庆。在仪式上，一位老大臣说，“一个国家不能没有国王。”甘龙听后哈哈大笑，回答说：“一个国王不能没有茶。”据宋代记载，唐玄宗大中三年，有一个和尚来北京见玄宗。这个和尚叫金易，120岁。玄宗问他你在吃什么药。住了这么长时间后，和尚回答说：“我的牧师很少，而且我很吝啬。”。我在贫困中长大。我从来不知道什么是药。我只是喜欢喝茶。无论我去哪里，我都喜欢喝茶。1997年我在合肥学习的时候，我接触了两位茶叶专家。现在他们被列在《世界名人录》。一个是陈川，另一个是王泽农。他们俩都活到90多岁。当代著名茶学者张天福今年100岁了。他们都有一个共同的特点，那就是茶是每天必不可少的。因此，我坚信喝茶可以延年益寿。
专家们研究了中国绿茶中的茶多酚。绿茶最大的特点是它含有特别高的茶多酚。好的绿茶可以含有30%以上。茶多酚是绿茶的特征成分。经常饮用绿茶可以预防心脏病，降低患癌症的风险，保护肝脏，杀菌和保护牙齿，所有这些都与茶多酚有关。
一些实验表明，如果用冷水泡茶，尤其是粗茶和陈茶，它可以有助于治疗糖尿病，这也记录在《中国茶经》。目前，日本一些人也允许糖尿病患者喝老茶。因此，喝茶不需要花太多的钱就能喝到好的嫩茶。
喝茶可以增强记忆力，防止辐射，增强抵抗力。
现在有些人认为孩子们不能喝茶。事实上，孩子们不能喝浓茶。喝点淡茶对他们的健康有好处。在日本，小学生被鼓励每天在学校喝茶。
大多数经常喝茶的老年人耳朵好，眼睛清澈，因为茶中的另一种成分叫做-氨基丁酸，它在人体能量代谢中起着非常好的作用。茶叶还含有高茶氨酸，对改善记忆和抗癌有一定作用。茶也有一些奇妙的用途。对于口臭的人，他们早上起床后把茶放进嘴里。当它们最终吃下它时，它们的嘴不会发出太多臭味。
茶含有高维生素C，可以调节体液，保护皮肤，预防眼疾和坏血病。长期接受辐射并接触生物制剂的医生和护士必须坚持喝茶，因为茶有很强的抗辐射功能。
第二次世界大战期间，美国在日本广岛投下了一颗原子弹。许多幸存者患有奇怪的疾病，并由于暴露在原子辐射下而相继死亡。然而，调查后来发现，长期坚持喝茶的幸存者存活率高，患放射病的几率也低。这是因为茶叶中的茶多酚具有极强的抗辐射和抗损伤作用。茶叶中的茶多酚和单宁酸对细菌有作用，可以凝结细菌蛋白，杀死细菌。对提高人体免疫力，增强人体对流行性病毒的抵抗力，预防H1N1的发生有很大的作用。