茶的保健作用
茶叶成分对人体有多种生理和药理作用，可概括如下：8大保健作用：
1.兴奋效果：片茶叶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，帮助人们振奋精神，改善思维，消除疲劳，提高工作效率。
2.利尿作用：片茶叶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿和肾积水。急性黄疸型肝炎可以通过红茶糖浆解毒和利尿来治疗。
3.强心解痉作用33，360咖啡因具有强心解痉、松弛平滑肌的作用，可缓解支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、咳嗽、化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4.抑制动脉硬化：片茶叶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、预防动脉硬化的作用。因此，经常喝茶的人患高血压和冠心病的几率相对较低。
5.茶中的茶多酚和鞣制在这方面有很好的效果。